Limpieza Digestiva De 5 Dias

Primer Dia.
Seleccionar ” SOLO UN TIPO DE FRUTA ” y esa sera la comida de todo el dia.
Ejemplos: Manzanas, mangos, papaya, pina, duraznos, cherries, naranjas, etc.
Segundo Dia.
Beber ” PUROS TES “, que no contengan cafeina.
Tercer Dia
Comer ” PURAS VERDURAS Y LEGUMBRES ” crudas o pasadas por agua hirbiendo.
Cuarto Dia
Comer y tomar ” LAS FRUTAS QUE MAS LE GUSTEN, BEBER JUGOS y/o LIQUADOS DE FRUTAS.
Quinto Dia
En la noche del cuarto dia, preparar UN COCIDO DE 12 A 15 VERDURAS Y LEGUMBRES ( Puras cosas verdes ), poniendolas a hervir por dos horas consecutivas, con bastante agua para que quede reducida a un galon de liquido o caldo deverduras. Cuando lo retire del fuego, dejarlo reposar por toda la noche y en la manana siguiente COLAR EL CALDO y tirar todas las verduras cocidas. TOMAR ESTE CONSOME POR TODO EL DIA.

Durante estos cinco (5) dias, NO SE DEBE TOMAR NI COMER NADA FUERA DE LO QUE ESTA INDICADO ARRIBA, para cada dia.

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